abs TABATA – giảm mỡ bụng # 1 – tăng cơ giảm mỡ I TrangTrang4U



abs TABATA – giảm mỡ bụng # 1 – tăng cơ giảm mỡ I TrangTrang4U
Dành 15 phút tập bụng mỗi ngày cùng #trangtrang4u để thu nhỏ vòng eo, săn chắc cơ bụng và giúp giảm mỡ bụng tạo khối bụng 6 múi đẹp, eo thon bụng phẳng hoàn hảo và tăng cơ giảm mỡ tối ưu.

Try to spend 15 minutes every single day working on the abs, giving you a tiny waist line, tone up and slim down your belly pouch as much as you can. Let’s transform our abs the way we want it to be. Sweat now, shine later, my loved ones.

TrangTrang4U thân chào các bạn.

🔰Xin cám ơn các bạn đã bỏ thời gian quý báu xem Video này.
🔰Xin vui lòng nhấn Subscribe (Đăng Ký) để nhận những Video mới nhất
🔰Hãy Like, Comment bình luận để ủng hộ mình để làm những Video hay hơn tốt hơn phục vụ cho các bạn.
Kênh của mình : @TrangTrang4U
Email: mackenziebusiness4u@gmail.com
Fanpage:
——————-/————————-
🔔 Đăng ký kênh:
——————-/————————-
** Nếu có bất kì vấn đề nào liên quan đến bản quyền, vui lòng gửi mình email phía trên để mình cùng nhau thống nhất cách giải quyết. Cảm ơn sự hợp tác từ bạn!!!
——————-/————————
© Bản quyền thuộc về @TrangTrang4U
© Copyright: @TrangTrang4U Do not Reup
—————————————————-
💠 ĐẶC BIỆT LƯU Ý 💠
TrangTrang4U đặc biệt khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ bài vận động nào hoặc bất cứ chương trình tập thể dục nào.
Bạn nên ở trong tình trạng tốt cả về thể chất lẫn tinh thần và có thể tham gia tốt vào các bài tập.
Bạn nên lưu ý và hiểu rằng khi tham gia bất kỳ chương trình tập thể dục hoặc bất cứ bài tập nào, khả năng bạn sẽ bị chấn thương là bất cứ lúc nào cũng có thể xảy ra. Nếu bạn tham gia vào chương trình tập thể dục hoặc bất cứ bài tập nào trong kênh này, bạn phải đồng ý rằng bạn sẽ tự chịu mọi rủi ro, rằng bạn hoàn toàn tự nguyện tham gia việc vận động thể chất, bạn sẽ tự chịu mọi rủi ro nếu lỡ gây thương tích cho mình và đồng ý miễn trừ tất cả các trách nhiệm và mọi cáo buộc đối với TrangTrang4U. Bạn hoàn toàn đồng ý không khiếu nại hoặc kiện tụng về trách nhiệm pháp lý hoặc bất cứ trách nhiệm gì với tất cả các bài tập và nội dung chia sẻ của TrangTrang4U.

#tang_co_giam_mo #tabata_giam_mo_bung #bai_tap_tabata #tap_bung #luon_tich_cuc #6mui #tabata_giam_mo #kien_thuc_gym #suc_khoe_vang #tap_dung_cach #đốt_calo

Nguồn: https://vonmenschzumensch.org/

Xem thêm bài viết khác: https://vonmenschzumensch.org/category/giao-duc

Author: admin

20 thoughts on “abs TABATA – giảm mỡ bụng # 1 – tăng cơ giảm mỡ I TrangTrang4U

  1. Giảm mỡ bụng tăng cơ giảm mở hay lắm bạn ơi, tập thế này mổi ngày sẽ có vòng eo đẹp

  2. theo mình biết thì bụng là nơi tích mỡ đầu tiên và giảm cuối cùng. Muốn giảm mỡ bụng phải tập toàn bộ cơ thể, rồi bụng cũng giảm theo.

  3. Woa đẹp quá chúc Trang ngày mới nhiều niềm vui nhé 💞 luôn khoẽ mạnh chia sẽ sức khoẽ đến mọi nhà hjj

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *