#Closer #tậptheonhạc #lebong95 #giamcan #Lemaitre
Rất nhiều bạn đã yêu cầu Bống làm video về giảm mỡ thừa vùng mông, giúp vòng ba săn chắc, chỉ với khoảng 3 phút từ 4-5 lần mỗi ngày sẽ giúp tăng lênn nhiều đấy!
💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓
🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
For work: lebongofficial@gmail.com
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
Nguồn: https://vonmenschzumensch.org/
Xem thêm bài viết khác: https://vonmenschzumensch.org/category/giao-duc
💓 Cảm ơn mọi người đã ủng hộ Bống trong suốt thời gian qua, đã được 30,000 subscribers rồi
Sắp tới Bống sẽ có món quà tri ân nhỏ tới cho mọi người đang theo dõi channel của Bống, có ai mong đó là gì không nào ^^
Chắc chắc sẽ là một món quà phiên bản giới hạn không phải ai cũng có đâu !
Mọi người cùng đón xem những bài tập và hướng dẫn sắp tới nha !~ 💓
Cho e hỏi lịch tập như nào ạ
Chị ơi em củng tập các bài mong của chị, nhưng ngược lại mong có lên mà đùi nó còn to hơn cả lúc trước. Làm sao để giảm mỡ đùi đây ạ. Đùi em tận 51cm
Thảm tập b xài là loại nào vậy b?
Sướng quá
Lê bống ơi bắp chân dưới của e hơi nhỏ. Vậy có bài tập nào giúp cho bụng chân to lên k c?
Em mớii bt chị mấy hôm, nên em ko xem ht tất cả video,chị có ra video giảm mỡ Mông hông vậy Chị
Sau em tập chỉ toàn là thấy mỏi tay thôi!
Còn phần dưới k mỏi cx k cảm thấy đau
Như vậy là em tập sai hay sau ạ!!??
Bống làm nhiều video sexy như video tăng vòng 1 sau 10 sẽ thu hút lượt xem hơn hihi
Làm clip tăng cân đi cj
chị ơi tập như video này thì đùi có to không ạ
Làm clip tăng cân đi ạ
3 vòng cân đối. Nói chung là đẹp 🥶
nên tập luyện, k giảm như ý thì m cũng khỏe ra 0942149846
0:50 vào thẳng vấn đề
Chắc đau thấy chị nhẳng hết cả mặt
Chị ơi làm vd cách lm mông nhỏ ik c
Chỉ thích chị đếm để cùng tập thôi
c biết sp gì để tăng v1 hieu quả k c
Chị chỉ cho e cách lm tóc dài, mau ra
Làm về tăng cân đi chị ơi
Cảm ơn chị đã hướng dẫn bài tập mông em sẽ thử áp dụng theo cách của chị
Yêu chị Bống
Chị ơi sao video của chị không tải xuống dk v ạk
Huhu
B cho mk hỏi gồng cơ và siết cơ là ntn vậy
chi oi lam video tang can di chi oi
Chị ơi cho e hỏi là phòng gym chị đang tập tên j vj chị?
Làm clip giúp tăng cân đi chj ☺😚
Xin nhạc chị ơi
Chị ơi làm video tăng cân đi ạ
chị ơi chị làm video về bài tập thon bắp chân đi chị
vú căng hơn cả mông ròi
Nhìn chị cứ bị yêu
Chị ơi hôm nay e tới tháng chị làm tip những ngày đèn đỏ đi chị😞😚
Làm về giảm mỡ đùi đi chị
Chị làm video Chỉ cách giảm mỡ hông đi ạ? ;-;
C ơi mới sinh 2 tháng tập đc kk ạ
Chị ơi chị làm vid về giảm mỡ đùi đi ạ!! 😍❤️
Bài tập này có làm to đùi không chị
Ko tải về được hic
Làm clip giảm mỡ đùi đi chị