Máy Chạy Bộ Điện Nào Tốt Nhất Để Chạy Bộ Tại Nhà

may-chay-bo-dien-nao-tot-nhat

Nhiều người chọn môn thể thao chạy bộ vì đó là cách rèn luyện sức khỏe, và cải thiện vóc dáng tuyệt vời. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại thường khiến chúng ta bận rộn bù đầu bù óc nên thường không có nhiều thời gian để ra công viên hay đến phòng gym tập.

Đó là lý do mà nhiều người mua máy chạy bộ điện để dùng tại nhà. Mua máy chạy bộ có thể giúp bạn linh động được về thời gian luyện tập nhưng vẫn có những bài tập luyện hiệu quả.

Nếu bạn còn chưa nắm rõ về giá cả thị trường, chưa biết dòng máy chạy bộ điện nào tốt thì mời bạn đọc bài viết này nhé. Các kinh nghiệm mua máy chạy bộ điện ở đây sẽ giúp bạn chọn mua được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

may-chay-bo-dien-nao-tot

Lợi ích của máy chạy bộ

Có nhiều người thắc mắc rằng có nên mua máy chạy bộ giá rẻ không? Thực ra, chạy bộ ở ngoài, hay đến phòng gym, hay mua máy chạy bộ tại nhà thì đều tốt cả.

Tuy nhiên, việc sỡ hữu máy chạy bộ tại nhà sẽ có những lợi ích nhất định. Trước hết bạn sẽ có thể chủ động hơn với quỹ thời gian eo hẹp của bản thân trường hợp bạn là người bận rộn.

Khi có máy ở nhà, bạn có thể tranh thủ tập bất kỳ lúc nào bạn rảnh hoặc có tâm trạng muốn chạy. Bạn có thể chạy vào buổi sáng trước khi đi làm, hay buổi chiều tối sau khi đi làm về.

Thứ hai bạn sẽ không phải hít khói bụi ngoài đường mấy chục phút rồi mới đến được trung tâm thể thao hay phòng gym để tập. Chưa kể còn có thể gặp tình trạng tắc đường hoặc tranh máy những lúc phòng tập đông người ở phòng gym.

Với máy cháy bộ điện thì bạn còn tính được lượng calo mà cơ thể bạn có thể tiêu hao qua mỗi bài tập được lập trình sẵn nữa. Và, cái này thì bạn sẽ không tự tính được khi chạy bộ kiểu bình thường ở ngoài trời.

Máy chạy bộ điện nào tốt?

Nói đến kinh nghiệm mua máy chạy bộ tức đang nói đến những tiêu chí để chọn mua được máy chạy bộ tốt và hợp giá tiền. Theo thứ tự ưu tiên thì bạn cần để ý đến nhu cầu tập luyện trước vì cái này sẽ quyết định đến việc lựa chọn động cơ máy cho phù hợp.

Tiếp theo là quyết định loại máy, cái này sẽ quyết định luôn giá cả. Máy cháy bộ cơ thì rẻ nhưng ít tính năng, còn máy cháy bộ điện thì đắt nhưng nhiều tính năng hơn rất nhiều.

Ngoài ra, bạn sẽ cần để ý đến 1 số đặc điểm tăng tiện ích khi luyện tập của máy chạy bộ điện như diện tích bàn chạy, các chương trình tập luyện được tích hợp.

Bạn cũng đừng quên để ý đến chế độ bảo hành nhé, tốt nhất là nên chọn hãng nào mà giá cả có tỷ lệ thuận chút với số năm bảo hành. Vậy máy chạy bộ điện nào tốt nhất hiện nay? Các thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời.

Xem thêm: https://lifesport.vn/

may-chay-bo-nao-tot

Các loại máy chạy bộ

Trên thị trường có 3 loại là máy chạy bộ: máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện và máy chạy bộ trên không – loại này thì giống một máy tập đơn giản, không thực sự là một máy chạy bộ. Mỗi loại có những ưu và nhược điểm nhất định.

Máy cháy bộ trên không: Thiết kế loại này khá đơn giản, gồm các thanh chịu lực làm từ thép và được sơn tĩnh điện. Khi sử dụng, bạn sẽ dùng toàn bộ sức lực của cơ thể để vận động chứ không có sự trợ lực từ máy. Tuy nhiên, ưu điểm là giá thành rẻ, khoảng hơn 1 triệu là mua được và không tốn điện khi sử dụng.

Máy chạy bộ cơ: loại này cũng không dùng điện, hoạt động nhờ vào lực chạy của bạn. Cấu tạo khá đơn giản. Khung máy thường là chất liệu thép, được sơn tĩnh điện có khả năng chịu lực, có tác dụng cố định bàn chạy và các bộ phận của máy.

Bàn chạy là nơi bạn sẽ đặt chân khi tập có chất liệu là khung thép, được thiết kế dốc cốt yếu là để cho băng tải dễ di chuyển. Cuối cùng là băng tải, cái này khi bạn tác động chân vào thì nó sẽ di chuyển.

Máy chạy bộ điện: loại này thiết kế gần giống loại máy chạy bô cơ. Tuy nhiên, bạn không vận hành nó bằng sức mà nó hoạt động bằng điện và thông minh hơn vì có các thiết lập một cách tự động.

Hệ thống băng tải của máy chạy bộ điện được điều khiển bởi các bảng mạch điện tử và hệ thống động cơ. Nhờ đó bạn có thể dễ dàng chọn các chế độ chạy phù hợp với nhu cầu của mình. Tất nhiên, những cái thông minh hiện đại giá thành bao giờ cũng cao.

Tính năng của máy chạy bộ

Chức năng chính của máy chạy bộ là hỗ trợ người dùng luyện tập đi bộ, chạy bộ nhằm hướng đến mục đích nâng cao sức khỏe thể chất, và tinh thần cũng như có một cơ thể thon gọn.

Ưu điểm là bạn không cần chạy ra ngoài đường, chỉ cần lên máy chạy được. Quá trình luyện tập thì vẫn giống như khi bạn chạy trên đường dài ở ngoài trời trong một không gian rộng.

Không đơn thuần chỉ là hỗ trợ chạy bộ, các máy chạy bộ điện đa năng còn tích hợp nhiều tính năng hữu ích nhằm nâng cao hiệu quả của quá trình luyện tập.

Ví dụ, bạn sẽ theo dõi được quãng đường, tốc độ chạy, và lượng calo đã đốt cháy trong quá trình tập. Máy sẽ hiển thị sau khi tính toán dựa trên chỉ số quãng đường và tốc độ chạy của bạn.

tinh-nang-cua-may-chay-bo

Ngoài ra, nhờ các cấu tạo đa năng, bạn có thể chọn các chế độ chạy nhanh, chậm khác nhau tùy theo nhu cầu của mình. Máy chạy bộ điện còn có khả năng nâng độ dốc của đường chạy để giúp bạn chạy hiệu quả, đốt cháy calo nhiều hơn trong quá trình luyện tập.

Giá máy chạy bộ bao nhiêu?

Giá thành máy chạy bộ sẽ tùy thuộc vào chủng loại. Những loại máy chạy bộ cơ sẽ có giá rẻ hơn máy chạy bộ điện. Những sản phẩm máy chạy bộ điện thì giá rẻ nhất từ khoảng vài triệu đồng/chiếc.

Những dòng máy chạy bộ điện giá rẻ phổ biến ở mức 6-10 triệu. Còn với những dòng cao cấp, một chiếc máy chạy bộ điện có thể có giá vài chục triệu đồng.

Với những máy chạy bộ cao cấp, bạn sẽ có những trải nghiệm nhiều tính năng thú vị và hữu ích khi sử dụng. Phần lớn các dòng máy chạy bộ điện có ưu điểm hơn máy chạy bộ cơ ở chỗ máy sẽ hiện thị cho bạn thấy thời gian, quãng đường, nhịp tim, calo tiêu thụ, chương trình luyện tập của bạn.

Thiết kế

Về thiết kế, bạn cần để ý tới khá nhiều yếu tố để đảm bảo máy chạy bộ mang lại hiệu quả tập tốt. Thứ nhất, để có sự thoải mái cũng như cảm giác an toàn khi chạy, thiết kế thảm chạy cần phải rộng rãi một chút, và 40X120 cm là kích cỡ tối thiểu để chọn. 

Thứ hai là đệm cao su giảm sóc là một bộ phận không thể thiếu của máy chạy bộ. Bộ phận này giúp giảm đau nhức cơ và xương. Tiếp theo, bạn nên chọn máy có tải trọng cao một chút.

Như vậy máy đảm bảo được sự vững trãi, chắc chắn, và giảm rung lắc do tác động lực khi bạn đứng lên đó, phổ biến là các sản phẩm máy chạy bộ điện có tải trọng từ 120kg – 150kg.

Những yếu tố khác có thể cần quan tâm như màn hình LCD phải hiển thị rõ ràng, có độ nghiêng vừa phải, bảng điều khiển thì gồm có điều khiển cơ hoặc cảm ứng, tốc độ dao động từ 0,5 – 10km/h thì máy sẽ phục vụ được sự đa dạng trong yêu cầu tập luyện của nhiều người.

Công suất máy chạy bộ điện

Công suất của máy chạy bộ sẽ ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của máy. Công suất cần đủ mạnh để máy chạy ở tốc độ thấp, và không quá ì ạch khi chạy ở tốc độ cao, cũng như sẽ không bị ảnh hưởng bởi trọng lượng của người chạy.

Khi chọn công suất bạn cũng cần xem xét trước là máy sẽ có bao nhiêu người sử dụng. Máy chạy bộ có công suất cao sẽ đáp ứng được yêu cầu tập luyện của nhiều người.

Thường các máy chạy bộ chọn dùng cho gia đình hoặc cá nhân thì chỉ cần công suất tầm 1 – 1,5 Hp cũng đủ dùng. Tuy nhiên, nếu máy đạt 2.0 HP – 2.5 HP thì máy sẽ hoạt động êm ái hơn và ổn định hơn khi máy phải hoạt động liên tục.

Bảo hành

Chế độ bảo hành sẽ cho phép bạn đem đổi trả hoặc bảo trì bảo dưỡng trong một số trường hợp bị hỏng hóc hay bị lỗi. Thế nên sản phẩm có chế độ bảo hành càng lâu thì càng có lợi cho bạn.

Với máy chạy bộ thì yêu cầu hàng đầu phải là có chế độ bảo hành, sữa chữa máy tại nhà cho bạn. Vì vậy bạn cần để ý điều này, và tốt nhất là nên tìm đến các địa chỉ uy tín để mua.

Với các sản phẩm máy cháy bộ thì đa số các nhãn hàng đều áp dụng chế độ bảo hành 12 tháng cho mọi phân khúc giá. Tuy nhiên, cũng có một số nhãn hàng máy chạy bộ điện có chế độ bảo hành 2 năm hoặc thậm chí lâu hơn lên tới 6 năm.

Mua máy chạy bộ ở đâu?

Có nhiều nơi để bạn có thể mua máy chạy bộ. Bạn chỉ cần gọi điện là sẽ có người mang máy tới tận nhà lắp đặt cho bạn. Tuy nhiên, không phải nhà bán hàng nào cũng chất lượng và có dịch vụ hỗ trợ tốt.

Thế nên, trước khi quyết định mua, bạn nên tìm hiểu nhà bán hàng đó có phải là nơi uy tín không. Điều này sẽ tránh được việc bị mua hàng giả, hàng kém chất lượng hoặc thiếu giấy tờ chứng nhận chẳng hạn.

Author: linh trang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *