Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Nên mua loại nào phù hợp?

xe-dap-tap-the-duc-tai-nha

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã dụng cụ thể hình và xe đạp tập thể dục tại nhà cũng vậy. Vậy xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn kinh nghiệm chọn mua xe đạp tập thể dục tại.

xe-dap-tap-the-duc-tai-nha

Nhờ sự tiện dụng về không gian cũng như thời gian, xe đạp tập thể dục ngày càng được các gia đình lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Sử dụng xe đạp thể dục hàng giúp giảm béo, giảm mỡ thừa, tăng cơ bắp và làm săn chắc cơ thể hiệu quả thay thế cho ghế cong tập bụng mà các chị em hay tập ở phòng tập.

Do nhu cầu mua xe đạp tập là khá lớn nên trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã xe đạp tập thể dục tại nhà có kiểu dáng thiết kế, chức năng tập luyện và giá thành khác nhau.

Để giúp bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt và phù hợp nhất với gia đình mình, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc nên mua xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt nhất hiện nay.

I. Xe đạp tập thể dục loại nào tốt nhất?

Không chỉ dựa vào chất lượng máy tập, hãng sản xuất hay giá thành để đánh giá xe đạp tập thể dục loại nào tốt bạn cần phải xem xét cả khía cạnh có phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình hay không.

Có thể mẫu xe đạp đó tốt với người này nhưng không phù hợp với mục đích của người kia. Vì vậy, trước khi mua xe đạp tập thể dục tại nhà bạn cần xác định rõ đối tượng và mục đích sử dụng xe đạp tập thể dục.

II.  Kinh nghiệm chọn mua xe đạp tập thể dục

1. Mục đích và đối tượng sử dụng xe đạp tập thể dục

muc-dich-va-doi-tuong-su-dung

Như đã nói ở trên, xe đạp tập thể dục tốt nhất khi phù hợp với đối tượng và mục đích sử dụng của gia đình bạn. Để chọn được loại xe đạp tập thể dục phù hợp nhất với mục đích sử dụng, bạn cần lưu ý những đặc điểm sau:

  • Với đối tượng sử dụng là người trẻ tuổi có mục đích là giảm béo toàn thân và làm săn chắc cơ thể với tư thế đứng đạp xe dạng chân đạp, tay kéo thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Dòng xe đạp tập không yên hoặc có yên điều chỉnh để đứng đạp sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất.
  • Với đối tượng tập luyện gặp phải vấn đề về xương cột sống và muốn ngồi đạp chân không thì dòng xe đạp tập cố định lại là mẫu máy tập tốt và phù hợp nhất.
  • Với những bạn có sở thích đạp xe thể hình thì các mẫu xe đạp tập thể hình với trọng lượng bánh đà lớn luôn là sự lựa chọn hơn cả.
  • Với đối tượng sử dụng là người già, người tập phục hồi chức năng thì những mẫu máy tập xe đạp phục hồi chức năng đơn giản, có yên tựa sau lưng luôn là sự lựa chọn hàng đầu.

2. Chi phí đầu tư

Chi phí nếu bạn đầu tư một chiếc máy tập đạp xe hiện nay rẻ hơn rất nhiều so với các loại máy chạy tại nhà hay các loại dụng cụ thể hình khác như ghế tập tạ giàn tạ đa năng ở các phòng tập chất lượng cao hiện nay. Tuy nhiên, phụ thuộc vào số tiền bạn có và khả năng chi trả của bạn thì chúng ta có thể lựa chọn những sản phẩm nằm trong mức giá.

Hiện nay có rất nhiều loại xe đạp tập thể dục, có loại vài triệu cũng có loại mấy chục triệu, vậy nên bạn cần xác định túi tiền mình khoảng bao nhiêu và nhờ nhân viên tư vấn mua loại xe phù hợp.

Xem thêm: LifeSport Group – Tập Đoàn Thể Thao Số 1 Việt Nam

3. Không gian đặt máy

Mặc dù các dòng xe đạp tập thể dục có thiết kế khá nhỏ gọn. Có thể phù hợp với nhiều không gian. Tuy nhiên, bạn cần phải xem vị trí đặt máy có tạo ra sự chật chội, vướng víu hay không. Đặc biệt là những gia đình ở phòng trọ, chung cư, căn hộ nhỏ hay cả đại gia đình ở cùng một nhà.

khong-gian-dat-may

Nếu không gian không quá rộng, thay vì lựa chọn một chiếc xe đạp tập toàn thân thì chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm nhỏ gọn như xe đạp đứng dạng truyền thống. Có thể giúp tối ưu thêm diện tích cho căn nhà bạn.

4. Tải trọng của xe đạp tập thể dục

Đây cũng là một tiêu chí khá quan trọng. Bạn muốn sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục tốt, độ bền cao thì tải trọng của xe phải phù hợp với trọng lượng người tập. Bạn không thể chọn những dòng xe nhỏ, chịu lực yếu cho những người to béo, có cận nặng lớn.

Như vậy vừa không đảm bảo an toàn khi tập luyện, còn giảm tuổi thọ của xe. Chúng ta nên lướt qua thông số kỹ thuật của một sản phẩm nào đó để tìm hiểu trước khi mua.

5. Chất lượng xe đạp tập thể dục

chat-luong-xe-dap

Sau khi đã lựa chọn được thiết kế mẫu xe phù hợp nhất với nhu cầu của mình thì bạn cần đánh giá xem xe đạp tập thể dục có chất lượng tốt hay không. Bạn cần quan tâm kiểm tra chi tiết các bộ phận trên xe gồm:

  • Kiểm tra kỹ phần khung xe có chắc chắn không? sắt có dày không và sơn có dễ bị bong tróc hay không? Xem trọng lượng xe là bao nhiêu và trọng lượng người tập tối đa là bao nhiêu,
  • Yên xe (nếu có) thì bọc nệm gì? có dày không và có dễ bị rách hay không? Yên xe có chức năng điều chỉnh cao thấp hay trước sau không,
  • Kiểm tra xem xe đạp tập sử dụng hệ thống chuyển động bằng xích hay dây curoa? đạp có êm hay không? Thường thì xe đạp sử dụng dây curoa đạp êm hơn, ít phải bảo trì khi sử dụng lâu ngày nên có giá cao hơn xe đạp xích,
  • Dùng thử, đánh giá xem đồng hồ hiển thị dùng để thống kê những thông số gì và hoạt động có ổn không? Nếu có bộ phận đo nhịp tim thì kiểm tra xem nó có đo được hay không?
  • Xem xét xem xe đạp tập bạn đang xem của hãng nào? có thương hiệu trên thị trường không? Bạn nên lựa chọn máy tập của các thương hiệu có tiếng như LifeSport, Orbitrek, Royal, Mofit hay Reebok
  • Kiểm tra xem diện tích lắp đặt có thích hợp với không gian bạn dự định đặt máy tập không?
  • Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra chức năng điều chỉnh nặng nhẹ khi tập và xem hộp nhựa bảo vệ có chắc chắn không,

Khi đã đánh giá được chất lượng mẫu xe đap tập thể dục mình đang định mua và xem mục đích tập luyện của mình có phù hợp hay không thì tôi nghĩ bạn đã có thể tự lựa chọn cho mình một chiếc xe tốt, phù hợp nhất.

Author: linh trang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *